zİHİNSEL SAĞLIK
ZİHİNSEL SAĞLIK
NLP
NLP açılımı “Nörolinguistik Programlama”, “Sinir Dili Programlama” veya “Beyin Dil Programlaması” şeklinde aktarılabilir. Yetmişli yılların sonlarına doğru Amerika’da geliştirilmiş, arzu edilen sonuçlara ulaşmak için düşünce ve davranışların değiştirilebileceği fikrine dayanan bir model ve metodolojidir. NLP bir terapi şekli değildir, ancak insanların korkularının, fobilerinin ve diğer duygusal sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.
NLP’NİN TEMELLERİ
- Hedef belirlemek
- Olumlu düşünmek
- Harekete geçmek
NLP İLE HEDEFE ULAŞMAK İÇİN
- Fizyolojiyi değiştirerek duygu durumunu değiştirmek
- Kullandığımız sözleri değiştirerek duygu durumunu değiştirmek
- Tüm bu değişim için kararlılık ve süreklilik göstermek gerekir
NLP TEKNİKLERİNDEN BAZILARI
- Görselleştirme: Bu, hedefinize ulaştığınızı hayal etmeyi içerir.
- Olumlamalar: Olumlamalar, düşüncenizi değiştirmek için kendinize tekrarladığınız olumlu ifadelerdir.
- Modelleme: Bu, ulaşmaya çalıştığınız hedefe zaten ulaşmış olan insanları gözlemlemeyi içerir.
- Yeniden çerçeveleme: Yeniden çerçeveleme, bir şey hakkında düşünme şeklinizi değiştirebilen bir tekniktir. Örneğin, topluluk önünde konuşmaktan korkuyorsanız, bunu fikirlerinizi başkalarıyla paylaşmak için bir fırsat olarak değerlendirebilirsiniz.
SİLVA ZİHİN EĞİTİMİ METODU
Metot, Yaşam ve Sezgi Sistemi olarak iki bölümden oluşuyor.
Yaşam Sistemi Bölümünde ilk önce insan zekasının kendi biyolojik zekâsı üzerinde nasıl hakimiyet kurması gerektiği ile ilgili teknikler aktarılıyor. Sonra kendi gelişimini kısıtlayan kabullerini fark edip, bunlarla birlikte kendisine zarar veren alışkanlıklarından kurtulması için gerekli teknikleri aktarılıyor. Bu durum insanın kendisine güvenini önemli ölçüde artırıyor. Hayallerini fiziksel boyutta nasıl gerçek kılabileceğine yönelik egzersizler aktarıldıktan sonra kendi üst benliğinin dişi ve erkil yönleri ile karşı karşıya gelmesi ve subjektif alanda özellikle sağlık sorunları başta olmak üzere çok yönlü çalışmalar yapabileceği laboratuvar alanını kurgulaması ile Yaşam Sistemi Bölümü tamamlanıyor.
Sezgi Sistemi Bölümünde ise evrensel bilgi ve yaratım kaynağı olan Kaynak Enerji ile sezgi yolu ile bağlantı kurmak tanımlanıyor. İnsanın kendini çözümsüz olarak nitelendirdiği durumlarda hiç de çözümsüz ve yalnız olmadığını hatırlatan birçok teknik aktarılıyor. Zihin, herhangi bir objeye, metale, yaprağa, ağaca, hayvana ve insana bir projeksiyon aleti gibi yansıtılarak, bu varlıkların kuantum alanlarından bütünün faydasına olmak üzere gerekli bilgilerin nasıl alındığı aktarılıyor. Katılımcılar hayat amaçlarını keşfediyorlar. “Sahip Olmak” ve “Yapmak”tan ziyade “Var Olmak”ın anlamını keşfediyorlar. İnsanın en önemli algısal yeteneklerini tekrar hatırlatan bu teknikler bütünü Silva Metodunu diğer eğitimlerden ayıran son derece önemli özelliklerdir.
SİLVA YAŞAM SİSTEMİ
- Derin Rahatlama
- Uyku Tekniği / Saat Tekniği / Uyanıklık Tekniği
- Rüya Kontrol Tekniği / 1 Bardak Su Tekniği
- Elin Havaya Yükseltilmesi Tekniği / Anestezi Tekniği
- Zihinsel Ekran / Bellek Oltaları Tekniği / 3 Parmak Tekniği
- Zihin Aynası / Alışkanlık Kontrol Tekniği
- Kısıtlayıcı İnançları Değiştirme Tekniği
- Olağanüstü Seyahat
- Psikosentez /Laboratuvar / Rehberler
- Kapanış Egzersizi
SİLVA SEZGİ SİSTEMİ
- Kaynak Enerjiye Bağlanma
- Holo Görüntüleme
- Zihni Eve Yansıtma
- Zihni Metallere Yansıtma
- Psikometri / Amaca Bağlanma
- Zihni Ağaç / Yaprak / Hayvana Yansıtma
- Zihni İnsan Anatomisine Yansıtma
- Vaka Çalışmaları
- Amaç Tohumları